Prävention
Die Prävention ist ein zentraler Bestandteil der physiotherapeutischen Praxis, der sich auf die Vorbeugung von Verletzungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates konzentriert. Durch gezielte Maßnahmen hilft die Physio- und Trainingstherapie nicht nur bei der Rehabilitation, sondern auch bei der Vorbeugung körperlicher Beschwerden, wodurch sie eine wesentliche Rolle in der Förderung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens spielt.
Unsere Physiotherapeuten entwickeln individuell abgestimmte Präventionsprogramme, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Risikofaktoren der Patienten eingehen. Diese Programme umfassen oft Kräftigungs- und Flexibilitätsübungen, Haltungsschulung sowie ergonomische Beratung, um die Belastung von Gelenken und Muskeln im Alltag zu reduzieren.
Rehasport
Rehabilitationssport, kurz Rehasport, ist eine gruppentherapeutische Form der Bewegung, die speziell darauf ausgelegt ist, Menschen mit chronischen Erkrankungen, nach Verletzungen oder Operationen bei der Wiedererlangung und Erhaltung ihrer körperlichen Funktionen zu unterstützen. Rehasport bildet eine wichtige Säule in der Gesundheitsversorgung und ist ein wesentlicher Bestandteil der medizinischen Nachsorge.
§20 Präventionskurs Flexx Fitness Vital
Der §20 Präventionskurs Flexx Fitness Vital ist ein speziell entwickeltes Gesundheitsprogramm, das gemäß dem deutschen Sozialgesetzbuch (SGB V) anerkannt ist. Diese Kurse zielen darauf ab, die Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen, indem sie eine Kombination aus Fitness- und Entspannungsübungen anbieten. Sie sind für alle Altersgruppen und Fitnessniveaus geeignet und bieten einen idealen Einstieg in einen aktiveren und gesünderen Lebensstil.
§20 Präventionskurs Sport pro Rücken
Der §20 Präventionskurs Sport pro Rücken ist ein speziell konzipiertes Gesundheitsprogramm, das nach §20 des Sozialgesetzbuches V (SGB V) zertifiziert ist. Dieses Programm konzentriert sich auf die Stärkung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur, um Rückenschmerzen vorzubeugen und die allgemeine Rückengesundheit zu verbessern. Es richtet sich an Menschen aller Altersgruppen, insbesondere an jene, die aufgrund ihres Lebensstils oder ihrer Arbeitstätigkeit zu Rückenbeschwerden neigen.
Gerätetraining
Gerätetraining bezeichnet eine Form des körperlichen Trainings, bei dem spezielle Fitnessgeräte eingesetzt werden, um Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination zu verbessern. Dieses Training ist sowohl für Fitnessanfänger als auch für fortgeschrittene Sportler geeignet.
